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2021年11月1日
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理学療法士の視点から姿勢や健康について分かりやすく発信していこうと思います。
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ストレッチと筋トレはどちらを優先した方がいいの?
ストレッチは習慣化した方がよいのか?
猫背ってなんでダメなの?
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